fbpx
Logotipo Escuela de taekwondo Jeun

APRENDE

A DEFENDERTE

QUIENES SOMOS

La Escuela Jeun es un centro especializado en la enseñanza de artes marciales. Fue el primer gimnasio de artes marciales de la provincia hace más de 35 años y se ha convertido en un centro referencia a nivel nacional. Nuestra metodología se centra en la práctica de las artes marciales, cuya enseñanza está basada en la transmisión de valores como la disciplina, el respeto y el compañerismo. Te invitamos a conocernos un poco mejor.

Reproducir vídeo

TAEKWONDO ADULTOS

LOS VALORES DEL TAEKWONDO

Seguramente, habrás oído o leído de las bondades del aprendizaje de un arte marcial, como es el respeto, la disciplina o el compañerismo. La práctica del taekwondo conlleva una serie de comportamientos y actitudes que deben ser respetadas en clase que más tarde se extrapolan a otras situaciones, como puede ser en casa con la familia, convirtiéndose en una herramienta educacional.

Y todo esto, sin olvidar que el taekwondo es una herramienta fundamental de defensa personal. ¿Qué madre o padre no tiene siempre un pequeño pellizco en el estómago cuando empieza a dejar solos a sus hijos por la calle?

LAS VENTAJAS DEL TAEKWONDO

Ya, pero en el taekwondo las patadas son muy altas y tu no tienes flexibilidad. Al revés: el taekwondo permite ganar fuerza y flexibilidad mientras empiezas desde el nivel más bajo de técnica, y, conforme vayas mejorando, irás viendo cómo sorprendentemente eres capaz de levantar la pierna a lugares que ni sospechabas al principio. Por ponerte un ejemplo, la técnica de patada “bandal chagui” es la primera que aprendes, la más básica. Y sin embargo, a niveles profesionales, es la técnica más utilizada por efectiva, rápida y potente. Curioso, ¿verdad?

Y cuando ya casi te he convencido, es posible que me digas que eres muy mayor. Sin embargo, donde se dan los mayores beneficios del deporte es en personas mayores, para que las articulaciones no sigan empeorando, los músculos sigan fuertes, y no empecemos a tener esa sensación de ahogo al subir unas escaleras. El taekwondo es una herramienta perfecta, ya que graduamos la intensidad en función de tus características personales, no sólo de tu edad.

Además, al ser un deporte olímpico, es una de las artes marciales más seguras del mundo. Entre el equipo utilizado para asegurar la práctica, junto con el traje de taekwondo o dobok, son utilizadas unas protecciones para taekwondo: casco, espinilleras, coderas, coquilla, guantes, etc.

HORARIOS

El horario en el que se imparten las clases de taekwondo para adultos son los lunes, miércoles y viernes de 20 a 21 h.

TAEKWONDO INFANTIL

LA IMPORTANCIA DEL TAEKWONDO EN NIÑOS/AS

El taekwondo es un deporte olímpico que funciona bajo una Federación española en el ámbito del Consejo Superior de Deportes. Esto quiere decir, entre otras cosas, que mediante la obtención de grados y los cursos de nivel se puede obtener una formación de título superior que puede servir para trabajar como técnico deportivo. Es decir, no sólo tus hijos hacen deporte, sino que se forman y tienen la oportunidad de ser técnicos deportivos si así lo desearan.

ALGO MÁS QUE UN DEPORTE

Pero lo mejor de todo esto es cómo se divierten, o lo que llamamos nosotros, una diversión organizada. Las clases de taekwondo para niños es perfecta en este aspecto, ya que se lo pasan bien mientras aprenden cosas como que el que tiene menor graduación tiene que respetar al de mayor graduación, pero este último debe dar ejemplo; o que hay un momento para jugar y otro para trabajar.

Por todo ello, no podemos ocultar nuestro entusiasmo cuando hablamos de las bondades y beneficios del taekwondo en niños, quizás porque llevamos muchos años enseñando taekwondo en Jaén y viendo mejoras no sólo motrices, sino actitudinales, y creemos que es una herramienta tan potente que ninguna madre o padre debería dudar en que sus hijos, al menos, se atrevan a probar.

El taekwondo es un deporte olímpico que funciona bajo una Federación española en el ámbito del Consejo Superior de Deportes. Esto quiere decir, entre otras cosas, que mediante la obtención de grados y los cursos de nivel se puede obtener una formación de título superior que puede servir para trabajar como técnico deportivo. Es decir, no sólo tus hijos hacen deporte, sino que se forman y tienen la oportunidad de ser técnicos deportivos si así lo desearan.

HORARIOS

El horario en el que se imparten las clases de taekwondo infantil son los lunes, miércoles y viernes de 18 a 19 y de 19 a 20 h.

KRAV MAGA

QUÉ ES KRAV MAGA

Krav Maga es una forma de combate cuerpo a cuerpo que incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes, en respuesta a una amplia y variada gama de agresiones. Las agresiones que se abarcan en las clases de krav maga son: sin armas, con armas blancas, u objetos contundentes. Para la defensa personal se utiliza todo tipo de técnicas a manos vacías (puñetazos, golpes a mano abierta, codazos, pisotones, barridos, patadas, rodillazos….).

El krav maga es un sistema de autodefensa simple y efectivo basado en principios fundamentales, movimientos naturales e instintivos y técnicas prácticas que cualquier persona puede realizar.

La idea básica consiste en  los siguientes aspectos: primero, la persona atacada debe ocuparse de la amenaza inmediata; después, debe impedir que el agresor vuelva a atacar; y por último, debe neutralizar al contrario.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Es un sistema de defensa personal apto para cualquier persona adulta sin distinción de género, edad o condición física.

Está diseñado para situaciones reales, es decir, debe ser útil e instintiva para situaciones que se producen bajo estrés.

    HORARIOS

    El horario en el que se imparten las clases de Krav Maga son los martes y jueves de 19:30 a 20:30, de 20:30 a 21:30 y de 21:30 a 22:30 h.

    AIKIDO

    QUÉ ES AIKIDO

    El Aikido es un arte marcial japonés, el cual fue desarrollado por el Maestro Morihei Ueshiba ( entre los años 1930 y 1960).  La práctica del aikido se fundamenta en la neutralización de un conflicto minimizando el daño de la parte agresora. En aikido se trabajan dos roles: uno es el de “uke” el cual ataca mediante agarres o golpes preestablecidos para el estudio, luego está “tori” que es el receptor de eso ataques,  el cual mediante el uso de técnicas de control o proyección reconduce el ataque hasta neutralizarlo.

    Desde una mirada algo más profunda podemos decir que en el aikido se realiza un estudio, a través de la práctica, de los conceptos aplicables a una situación de conflicto, buscando una resolución en la que la fuerza o la velocidad físicas no sean decisivas. En este arte marcial, como en todos los demás, también hay una búsqueda del autoconocimiento y quietud de la mente.  

    FILOSOFÍA

    Debemos tener en cuenta que un arte marcial sin filosofía no es un arte marcial, sino un método de lucha, como puede ser el boxeo, el full contact, etc. Para el fundador, se trataba de crear un estilo que fuese más allá de la defensa personal, una forma de unificación de las personas como una familia, y que las integrara con el resto de las cosas del universo. Así conseguir, mediante la práctica del Aikido, llegar a ser personas pacíficas y amistosas con nuestros semejantes que son parte de nosotros mismos.

      HORARIOS

      El horario en el que se imparten las clases de Aikido son los martes y jueves de 20:00 a 21:15 h.

      KENPO ADULTO E INFANTIL

      QUÉ ES KENPO

      El kenpo Americano es un excelente sistema de autodefensa moderno creado por el Gran Maestro Edmund Parker, durante la década de los años cincuenta.

      Pretende ser un sistema de defensa personal pero enfocado a situaciones reales y quienes lo practican realizan un importante y extenso estudio del movimiento y la mecánica corporal que después aplicarán al combate.

      Es un arte marcial práctico y que fácilmente puede ser aplicado en la actualidad, con la ventaja de que se trata de un sistema que cualquier persona puede practicarlo. El kenpo se adapta a ti y no al contrario.

      El Kenpo Americano es sencillo de aprender y practicar y a diferencia de otras artes marciales, pueden aprenderlo personas de cualquier edad, ya que las lecciones pueden adaptarse a la calidad física de cada individuo, siendo además un buen tipo de entrenamiento para los niños.

      Puede ser una de las artes marciales más letales. Para controlar su poder hay que controlarse uno mismo, entrenando el espíritu mientras se entrena al cuerpo, desarrollando la fuerza interna, el balance y la armonía.

      La aplicación de la ciencia a los conceptos básicos de Kenpo, lo convirtieron en un Arte Marcial elitista, superior, efectivo y bello, tal como lo describe su fundador, Ed Parker: “Kenpo es como el fuego, hermoso para admirar, pero mortal si se le toca”.

      HORARIOS

      El horario en el que se imparten las clases de kenpo adultos son los lunes y miércoles de 21:15 a 22:15 h. Las clases de kenpo infantil son los lunes y miércoles de 17 a 18 h.

      CONTACTO

      Estamos en calle Doctor Luzón 5, en Jaén capital.

      Puedes contactar con nosotros de las siguientes maneras:

      Aprende defensa personal y artes marciales

      Si quieres ganar confianza, autoestima y seguridad en ti mismo/a, ésta es tu oportunidad. Queremos ofrecerte una oferta única: : UNA CLASE GRATUITA

      Solamente debes rellenar el siguiente formulario para ponernos en contacto contigo lo antes posible.

      1
      Escríbenos
      Powered by